Иногородним гражданам можно ли получить консультацию и в этот же день сдать анализы по эндокринологии?
Иногородние пациенты могут получить консультацию врача-эндокринолога платно по предварительной записи. Возможность сдачи анализов в тот же день зависит от необходимого объема обследований: забор крови как правила необходим натощак, а для некоторых показателей важно время определения.
Здравствуйте! У меня двое детей. В поликлинике сделали УЗИ щитовидной железы, в заключении у обоих написано «гиперплазия щитовидной железы». Педиатр объяснила, что это увеличение железы, у сына 130%, у дочери 145% возрастных норм. Сдали гормоны, они в норме. Но дети у меня одни из самых высоких в классе. Сын 175 см (13 лет), дочь 150 см (9 лет). Скажите, пожалуйста, имеет ли значение рост ребенка для размеров щитовидной железы и надо ли нам беспокоиться?
Добрый день!
Объем щитовидной железы напрямую зависит от физического развития ребенка: роста и массы тела. В настоящее время существуют таблицы с нормами объема железы не только по возрасту, но и учитывающие рост и вес. И часто у высоких детей скорректированные нормы значительно превышают возрастные. Поэтому при направлении на УЗИ очень желательно указывать рост и вес ребенка, чтобы врачи ультразвуковой диагностики могли учитывать эти данные. Это снимает волнение родителей и часто избавляет от ненужного похода к эндокринологу.
Можно ли получать достаточно йода, если просто полноценно питаться?
Большинство людей нуждается в дополнительных источниках йода, таких как йодированная соль, так как в пищевых продуктах он содержится в относительно небольших количествах.
Так вот, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, дефицит йода отмечается не только в хорошо питающихся странах, но даже в странах средиземноморского бассейна и океанских странах, таких как Франция, Италия и Австралия. А это значит, что ни питание, ни проживание в приморских регионах не являются панацеей от йододефицита.
Конечно, если четко понимать, какие продукты содержат йод, и употреблять их в достаточном количестве и с хорошей регулярностью, потребности в дополнительном приеме йода не будет. Однако в Беларуси это трудноосуществимо.
Таким образом, людям действительно нужно дополнительно получать йод в доступной и достаточной для организма форме. Отличным источником такого йода будет йодированная соль.
В какие продукты содержат много йода?
Добрый день!
1. Печень трески. Это чемпион по содержанию йода: всего в 100 граммах этого ценного продукта содержится 370 мкг йода, что в 2-3 раза больше суточной нормы.
2. Морская и речная рыба, морепродукты. Большое количество йода содержится в мидиях, кальмарах, креветках, всех видах красных рыб, скумбрии и сельди (от 100 до 300 мкг).
3. Морская капуста. Чтобы получить суточную норму йода нужно съесть 100 граммов морской капусты.
4. Клюква. Ягоды клюквы ничем не уступают морепродуктам – в одном стакане свежих ягод содержится до 600 мкг йода. В целях профилактики йододефицита достаточно выпивать раз в день столовую ложку клюквенного сока.
5. Фейхоа. Этот небольшой по размеру экзотический плод содержит почти столько же йода, сколько печень трески (300 мкг в 100 граммах). Из него рекомендуется делать варенье, компот или употреблять в свежем виде, растерев с медом или сахаром.
6. Хурма. Среди фруктов высоким содержанием йода отличается хурма, 1 крупная хурма вполне обеспечит дневную норму потребления йода.
Добрый день! Правда ли, что йодированная соль быстро теряет йод? Имеет ли смысл ее покупать?
Добрый день!
До 1998 года для йодирования соли использовался не очень стабильный йодид калия. В настоящее время для йодирования используется более стабильный йодат калия из расчета 40 мг на кг. То есть даже при неизбежных потерях йода в процессе хранения соли и термической обработки пищи, достигающих 40%, при ежедневном использовании около 6 г соли поступление йода в организм будет составлять порядка 150 мкг/сут, что соответствует физиологической потребности организма. Срок хранения современной йодированной соли составляет минимум 12 мес.
Как правильно хранить йодированную соль?
Важно беречь йодированную соль от влаги и прямых лучей солнца. Лучше всего покупать йодированную соль в упаковке, которая плотно закрывается. Выбирайте соль, обогащенную йодатом калия. Это соединение более стабильно и не улетучивается из продукта на протяжении 12 месяцев. Йодаты стойко переносят высокие температуры. Поэтому такая соль подходит и для кулинарной обработки продуктов, и для консервации.
Какая суточная потребность в йоде?
Суточная потребность в йоде зависит от возраста: для детей грудного возраста суточная потребность составляет 50 мкг, для детей в возрасте 2—6 лет — 90 мкг, 7—12 лет — 120 мкг, для взрослого — 150 мкг, у беременных и кормящих женщин потребность несколько выше — 200 мкг.
