Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых вредных привычек, причем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей.
Ведь пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей. Кроме курения не менее серьезными возможными причинами являются: проживание в районах с неблагоприятным экологическим фоном, работа на шахтах и предприятиях химической промышленности, вынужденное постоянное вдыхание дыма, который образуется от сгорания дров, угля и т.д.
В медицине описано огромное количество заболеваний легких, которые возникают по определенным причинам, характеризуются собственными симптомами и развитием болезни: пневмонии или воспаление легких, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, астма, туберкулез, рак легкого.
10 правил для здоровых легких:
1.Питайтесь правильно!
2.Не курите!
3.Занимайтесь дыхательной гимнастикой, физкультурой и спортом!
4.Закаляйте организм!
5.Ежегодно проходите флюорографическое обследование!
6.Не забывайте проветривать помещения!
7.Очистите свой дом от пылесборников!
Пыль-почти такой же враг легких, как и никотин. Пыльные шторы, подушки и одеяла, клочья кошачьей шерсти, летающие по квартире, пыль на книжных полках -очередные факторы риска заболеваний легких.
8.Берегите легкие от химикатов, красок и бытовой химии!
9.Чаще выбирайтесь на природу, в лес!
10.Ингаляции и чаи- эффективные средства для профилактики и лечения заболеваний легких!
