Цели проведения Международного дня борьбы с астмой – повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.
Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей воспалительного характера, чаще всего аллергической природы. Это воспаление возникает в результате контакта человека с аллергенами, раздражающими веществами, профессиональными факторами. Приступ бронхиальной астмы часто развивается после предвестников и характеризуется коротким резким вдохом и шумным длительным выдохом. Обычно он сопровождается кашлем с вязкой мокротой и громкими свистящими хрипами. У людей, страдающих астмой, симптомы могут наступать несколько раз в день или в неделю, а у некоторых людей состояние может ухудшаться во время физической нагрузки или ночью.
Факторами риска, способствующими возникновению и развитию бронхиальной астмы являются:
- аллергены: пыль, шерсть животных, пыльца, продукты питания, клещи, споры;
- вирусные и бактериальные инфекции, раздражающие вещества в окружающей среде: выхлопные газы, спреи, духи, табачный дым;
- лекарственные средства, такие как ацетилсалициловая кислота и нестероидные противовоспалительные средства;
- стрессовые ситуации;
- интенсивная физическая нагрузка;
Профилактика бронхиальной астмы.
Первичная профилактика подразумевает устранение причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы. Она рекомендуется здоровым людям, имеющим генетические дефекты, которые могут дать старт заболеванию. Вторичная профилактика необходима для предотвращения развития осложнений у людей, страдающих данной патологией, а также для сокращения числа приступов, их интенсивности и продолжительности.
Профилактические меры:
- устранение контакта с возможными аллергенами;
- исключение из повседневного рациона питания аллергенных продуктов питания;
- замена всех перьевых подушек и пуховых одеял на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. (так как в этих материалах заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции);
- устранение накопителей пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.
- отказ от курения, вейпинга (в том числе пассивного) и алкоголя;
- ограничение контакта с домашними животными (можно в качестве питомцев выбирать гипоаллергенные породы);
- проведение ежедневной влажной уборки; регулярное проветривание помещения, в котором проживает человек с астмой;
- во время цветения растений в сухую ветреную погоду ограничить нахождение на улице (так как именно в это время концентрация пыли в воздухе наиболее высока);
- обязательно своевременно лечить респираторные заболевания; в качестве профилактики осложнений выполнение дыхательной гимнастики;
- ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения.
Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике являются эффективным средством предотвращения развития бронхиальной астмы, а залогом успеха лечения заболевания является дисциплинированное соблюдение рекомендаций и назначений врача.
