Иногородние пациенты могут получить консультацию врача-эндокринолога платно по предварительной записи. Возможность сдачи анализов в тот же день зависит от необходимого объема обследований: забор крови как правила необходим натощак, а для некоторых показателей важно время определения.
Добрый день! Объем щитовидной железы напрямую зависит от физического развития ребенка: роста и массы тела. В настоящее время существуют таблицы с нормами объема железы не только по возрасту, но и учитывающие рост и вес. И часто у высоких детей скорректированные нормы значительно превышают возрастные. Поэтому при направлении на УЗИ очень желательно указывать рост и вес ребенка, чтобы врачи ультразвуковой диагностики могли учитывать эти данные. Это снимает волнение родителей и часто избавляет от ненужного похода к эндокринологу.
Большинство людей нуждается в дополнительных источниках йода, таких как йодированная соль, так как в пищевых продуктах он содержится в относительно небольших количествах. Так вот, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, дефицит йода отмечается не только в хорошо питающихся странах, но даже в странах средиземноморского бассейна и океанских странах, таких как Франция, Италия и Австралия. А это значит, что ни питание, ни проживание в приморских регионах не являются панацеей от йододефицита. Конечно, если четко понимать, какие продукты содержат йод, и употреблять их в достаточном количестве и с хорошей регулярностью, потребности в дополнительном приеме йода не будет. Однако в Беларуси это трудноосуществимо. Таким образом, людям действительно нужно дополнительно получать йод в доступной и достаточной для организма форме. Отличным источником такого йода будет йодированная соль.
Добрый день!
1. Печень трески. Это чемпион по содержанию йода: всего в 100 граммах этого ценного продукта содержится 370 мкг йода, что в 2-3 раза больше суточной нормы.
2. Морская и речная рыба, морепродукты. Большое количество йода содержится в мидиях, кальмарах, креветках, всех видах красных рыб, скумбрии и сельди (от 100 до 300 мкг).
3. Морская капуста. Чтобы получить суточную норму йода нужно съесть 100 граммов морской капусты.
4. Клюква. Ягоды клюквы ничем не уступают морепродуктам – в одном стакане свежих ягод содержится до 600 мкг йода. В целях профилактики йододефицита достаточно выпивать раз в день столовую ложку клюквенного сока.
5. Фейхоа. Этот небольшой по размеру экзотический плод содержит почти столько же йода, сколько печень трески (300 мкг в 100 граммах). Из него рекомендуется делать варенье, компот или употреблять в свежем виде, растерев с медом или сахаром.
6. Хурма. Среди фруктов высоким содержанием йода отличается хурма, 1 крупная хурма вполне обеспечит дневную норму потребления йода.
Добрый день! До 1998 года для йодирования соли использовался не очень стабильный йодид калия. В настоящее время для йодирования используется более стабильный йодат калия из расчета 40 мг на кг. То есть даже при неизбежных потерях йода в процессе хранения соли и термической обработки пищи, достигающих 40%, при ежедневном использовании около 6 г соли поступление йода в организм будет составлять порядка 150 мкг/сут, что соответствует физиологической потребности организма. Срок хранения современной йодированной соли составляет минимум 12 мес.
Важно беречь йодированную соль от влаги и прямых лучей солнца. Лучше всего покупать йодированную соль в упаковке, которая плотно закрывается. Выбирайте соль, обогащенную йодатом калия. Это соединение более стабильно и не улетучивается из продукта на протяжении 12 месяцев. Йодаты стойко переносят высокие температуры. Поэтому такая соль подходит и для кулинарной обработки продуктов, и для консервации.
Суточная потребность в йоде зависит от возраста: для детей грудного возраста суточная потребность составляет 50 мкг, для детей в возрасте 2—6 лет — 90 мкг, 7—12 лет — 120 мкг, для взрослого — 150 мкг, у беременных и кормящих женщин потребность несколько выше — 200 мкг.